| Einführung in die Karate-Sprache.
Die Aussprache im Japanischen. Die Aussprache liegt der englischen Schreibweise zugrunde. Es gilt:
| a |
wie ab , Kasse |
| ech |
wie tsch (cha, chi, che mit t-Vorschlag) |
| e |
etwas nach "ä" hin ausgesprochen, Messer |
| h |
ein Laut, der zwischen h und ch liegt - etwa wie in "Dach" |
| i |
wie in, bin |
| j |
wie dsch in "Germany" |
| n |
doppeltes n leicht nasal |
| o |
wie ob, noch |
| r |
Zungen-r wie im Romanischen oder Slawischen |
| s |
wie "ss" in "Masse", wie ß |
| sh |
stimmlos wie wishing, shop (engl.), nicht wie "sch" |
| u |
wie um, Mutter (manchmal sogar unhörbar) |
| y |
wie j (Yokohama) |
| z |
wie das stimmhafte "s" in "Rose" |
| Zählen von 1 bis 10: (Endvokale nicht betonen, eher verschlucken) |
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| 1 |
ichi |
6 |
roku |
| 2 |
ni |
7 |
shichi |
| 3 |
san |
8 |
hachi |
| 4 |
shi |
9 |
kyu |
| 5 |
go |
10 |
ju |
| Hajime |
Anfangen |
| Mawa-te |
Kehrt, Wendung |
| Mokzo |
Augen schließen; Konzentrationsübung |
| Narote |
Entspannen |
| Rei |
Gruß |
| Sensi-ni |
Front zum Lehrer (Sensei) |
| Yame |
Stop, Schluß, Ende |
| Yoi |
Achtung |
| Kamaete |
Kommando zur Ausgangshaltung |
| Chudan-gamae |
links/rechts vorrücken mit Armen in Vorhalte zur Ausgangsstellung in Zenkutsu-dachi (Grundschule, Beintechniken und Kombinationen) |
| Gedan-gamae |
links/rechts vorrücken mit Gedan-barai zur Ausgangsstellung in Zenkutsu-dachi (Grundschule) |
| Kumite-gamae |
rechtes/linkes Bein zurücksetzen in Zenkutsu-dachi, Ausholen mit Gedan-barai (Ausgangsstellung für Partner-Training) |
| Angriffsstufen (Zielregion beim Partner): |
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| Gedan |
untere Stufe (bis zum Gürtel) |
| Chudan |
mittlere Stufe (Gürtel bis Hals) |
| Jodan |
obere Stufe (Kopf) |
| Hanmi |
Schrägstellung in Zenkutsu-dachi der Oberkörper ist um 45 Grad abgedreht |
| Hachiji-Dachi |
Aufrechte Stellung Füße parallel |
| Kokutsu-dachi |
Verteidigungsstellung, Rückwärtsstellung |
| Kiba-dachi |
Spreizstellung, Grätschstellung |
| Kamae |
Kampfstellung |
| Shizentai |
Normalstellung |
| Zenkutsu-dachi |
Schrittstellung, Vorwärtsstellung |
| Age-uke |
Abwehr obere Stufe |
| Choku-zuki |
Gerader Stoß aus Hachiji-dachi |
| Empi-uchi |
Ellbogenstoß |
| Gedan-barai |
Abwehr untere Stufe |
| Gyaku-zuki |
umgekehrter Fauststoß |
| Keage |
Schnappstoß, zurückfedernder Stoß |
| Kekomi |
gerader, gestreckter Stoß mit starkem Hüfteinsatz |
| Kizami-zuki |
Prellstoß mit abgedrehter Hüfte |
| Kizami-geri |
Fußstoß mit dem vorderen Bein |
| Mae-geri |
Fußstoß nach vorn |
| Mawashi-geri |
Kreisfußstoß |
| Nagashi-uke |
Fegeabwehr |
| Nukite |
Stoß mit den Fingerspitzen |
| Oi-zuki |
Angriffsstoß - z.B. rechtes Bein, rechte Faust |
| Rengeri |
Doppelfußstoß mit Zwischenschritt |
| Renzuki |
Doppelfauststoß |
| Sanbon-zuki |
dreimaliger Fauststoß einmal obere Stufe, zweimal mittlere Stufe |
| Shuto-uchi |
Handkantenschlag |
| Shuto-uke |
Handkantenabwehr |
| Soto-ude-uke |
Abwehr mittlere Stufe von außen (soto) nach
innen mit Arm (ude) |
| Uchi-ude-uke |
Abwehr mittlere Stufe von innen (uchi) nach
außen mit Arm (ude) |
| Uraken-uchi |
Faustrückenschlag (auch Riken-uchi) |
| Ura-mawashi-geri |
umgekehrter Kreisfußstoß |
| Ushiro-geri |
Fußstoß nach hinten |
| Ushiro-mawashi-geri |
Fußstoß nach hinten nach ganzer Körperdrehung |
| Yoko-geri |
Fußstoß zur Seite |
| Trainings- und Kampfformen: |
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| Kihon |
Grundschule |
| Kumite |
Kampfschule |
| Ippon-Kumite |
Einmaliger Angriff, Abwehr und Gegenangriff |
| Sanbon-Kumite |
Dreimaliger Angriff, dreimalige Abwehr. Nach der dritten Abwehr Gegenangriff.
Angriff und Abwehr müssen stark vorgetragen werden! Ziel Entwicklung maximaler Standfestigkeit und Balance |
| Gohon-Kumite |
Das Gleiche fünfmal |
| Kaeshi-Ippon-Kumite |
Mehrere hintereinander folgende wechselnde Angriffe und Abwehren. Kampffolge Angriff - Abwehr und Angriff (die Faust wird nicht zurückgezogen) -Abwehr und Gegenangriff (vorderen Fuß und Faust zurücknehmen). Die Kampfform dient der Reaktionsschulung |
| Jiyu-Ippon-Kumite |
Realer Angriff und kampfmäßige Abwehr (einmal). Ziel Entwicklung des Gefühls für Abstand und Zeitwahl |
| Okuri-Ippon-Kumite |
Kombinationstraining. Kampffolge 1. Angriff mit Ansagen - Abwehr mit Gegenangriff und Ausweichen. 2. Angriff ohne Ansagen - Abwehr und Gegenangriff |
| Happo-Kumite |
Training für Schritt- und Körperbewegungen sowie Schulung auf instiktive Reaktion. Eine größere Zahl von Angreifern bildet einen Kreis. Der Abwehrende steht in der Mitte. Die Angreifer sagen jeden Angriff an; die Zeit zwischen Abwehr/Gegenangriff und dem nächsten Angriff soll möglichst kurz bemessen sein. |
| Jiyu-Kumite |
Freier Kampf |
| Shiai |
Turnier |
| Kata |
Vorführungsform in der Art eines Schattenkampfes, die alle Grundtechniken in festgelegten Kombinationen enthält. |
| Erläuterung weiterer japanischer Begriffe: |
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| Dan |
Meistergrad |
| Dojo |
Übungsraum, Club |
| Hara |
Bauch, Schwerezentrum |
| Karateka |
Karatefrau/-mann(wörtl. -experte) |
| Karate-gi |
Karate-Bekleidung |
| Kiai |
höchster Krafteinsatz (hörbarem Ausatmen, ähnlich einem Kampfruf) |
| Kime |
Äußerster Einsatz mit voller Spannung und höchstem Kampfgeist |
| Kohai |
Der, der nach einem selbst mit Karate-Do angefangen hat |
| Kyu |
Schülergrad |
| Sensei |
Meister |
| Sempai |
Der, der länger als man selbst Karate-Do betreibt |
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